久久厕所国产精品嘘嘘,丁香五月婷婷埯去了,激情五月深爱婷婷,亚欧大陆黄色视频大全

<rp id="t3c3e"></rp>
<mark id="t3c3e"></mark>
  • <big id="t3c3e"><object id="t3c3e"></object></big><big id="t3c3e"><object id="t3c3e"><th id="t3c3e"></th></object></big>
  • 乃比江:主教練會在國安嘗試很多種打法他告訴我要自信、要壓上

    微博

    體育播報3月12日宣 在接受《足球100分》節(jié)目采訪時,國安球員乃比江介紹了主教練塞蒂恩的一些戰(zhàn)術要求。

    教練的戰(zhàn)術要求

    第一場比賽時候,主教練就是讓我在邊路上多拿球,進攻的時候可以大膽的上去。第二場比賽,也是讓我跟方昊在邊路創(chuàng)造更多的進攻機會。上一場踢申花的時候,可能進攻沒有做的特別好,所以助理教練,包括主教練也在場邊,就是告訴我就是怎么去做,再自信一點,包括講了一些戰(zhàn)術方面的一些東西。主教練會嘗試很多種打法,在海口跟現(xiàn)在是不一樣,但是我們在泰國的時候也有練過,就是像上一場比賽的一些打法。

    間歇期的訓練計劃

    這一周的話,我們周六會有一個熱身。然后下周就再訓練,練到應該是周五還是周六,還有一場比賽。后面就是進入比賽準備期了。

    侯马市| 常宁市| 红安县| 台州市| 红河县| 郧西县| 广南县| 松原市| 华蓥市| 民和| 铜陵市| 黔西县| 陇南市| 高邮市| 滦南县| 金堂县| 太仓市| 龙岩市| 怀柔区| 观塘区| 五家渠市| 鹿泉市| 攀枝花市| 抚顺市| 武邑县| 独山县| 南溪县| 资溪县| 黄龙县| 乐平市| 台山市| 无极县| 鄯善县| 张家口市| 达日县| 乐安县| 清水县| 五河县| 六安市| 通海县| 吉林省|