久久厕所国产精品嘘嘘,丁香五月婷婷埯去了,激情五月深爱婷婷,亚欧大陆黄色视频大全

<rp id="t3c3e"></rp>
<mark id="t3c3e"></mark>
  • <big id="t3c3e"><object id="t3c3e"></object></big><big id="t3c3e"><object id="t3c3e"><th id="t3c3e"></th></object></big>
  • 乃比江:主教練會在國安嘗試很多種打法他告訴我要自信、要壓上

    微博

    體育播報3月12日宣 在接受《足球100分》節(jié)目采訪時,國安球員乃比江介紹了主教練塞蒂恩的一些戰(zhàn)術要求。

    教練的戰(zhàn)術要求

    第一場比賽時候,主教練就是讓我在邊路上多拿球,進攻的時候可以大膽的上去。第二場比賽,也是讓我跟方昊在邊路創(chuàng)造更多的進攻機會。上一場踢申花的時候,可能進攻沒有做的特別好,所以助理教練,包括主教練也在場邊,就是告訴我就是怎么去做,再自信一點,包括講了一些戰(zhàn)術方面的一些東西。主教練會嘗試很多種打法,在海口跟現(xiàn)在是不一樣,但是我們在泰國的時候也有練過,就是像上一場比賽的一些打法。

    間歇期的訓練計劃

    這一周的話,我們周六會有一個熱身。然后下周就再訓練,練到應該是周五還是周六,還有一場比賽。后面就是進入比賽準備期了。

    永修县| 韩城市| 西宁市| 吉木萨尔县| 焉耆| 鲁山县| 曲阜市| 星座| 济宁市| 杨浦区| 贵南县| 枣阳市| 临潭县| 萨迦县| 仪陇县| 广宁县| 温州市| 新乡县| 泾川县| 芮城县| 宁都县| 肇源县| 新源县| 土默特左旗| 中方县| 长沙县| 额尔古纳市| 讷河市| 泾阳县| 靖西县| 宁夏| 尚义县| 宽甸| 冀州市| 仁怀市| 谢通门县| 江华| 永泰县| 自贡市| 通江县| 琼结县|