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  • 圖片報:穆西亞拉預(yù)計需休養(yǎng)4到5個月,于11月或12月重返賽場

    圖片報

    體育播報7月10日宣 穆西亞拉在世俱杯對陣巴黎的比賽中遭遇腓骨骨折的重傷,據(jù)悉球員預(yù)計要到年底才能復(fù)出。

    據(jù)德媒《圖片報》報道,穆西亞拉已開始康復(fù)訓(xùn)練,目標以更強的姿態(tài)重返賽場。

    穆西亞拉在本周一成功地完成了左小腿腓骨和左腳踝韌帶的手術(shù),周三他自受傷以來首次發(fā)布了一段視頻向球迷致意:“我要感謝大家給予我的巨大支持。這對我來說真的意義重大。看到足球世界在這樣的時刻團結(jié)一心,真是太好了。在這里真的很愉快。手術(shù)進行得非常順利,我得到了很好的治療。接下來這段時間,我會努力恢復(fù)體力,保持積極的心態(tài)?!?/p>

    《圖片報》透露了穆西亞拉的康復(fù)計劃,盡管拄著拐杖,但康復(fù)訓(xùn)練將早早開始。

    目前穆西亞拉情況良好,他非常高興收到來自整個足球界的眾多關(guān)心信息。穆西亞拉將在醫(yī)院待到大約本周末結(jié)束,因為這里可以為傷口提供最佳護理。此外,穆西亞拉已經(jīng)開始接受淋巴引流治療,以快速減輕腫脹并防止術(shù)后水腫。

    穆西亞拉將拄拐杖約六周,并穿戴帶有夾板的特殊護靴,直到骨頭完全愈合。盡管如此,出院后他將立即開始康復(fù)訓(xùn)練。雖然腳暫時還不能承重,但穆西亞拉已經(jīng)可以開始進行上半身的輕度體能訓(xùn)練。

    用于此目的的理想設(shè)備是手臂測功計(臂力車),這在拜仁訓(xùn)練基地的康復(fù)室當然也有配備。它的工作原理類似于經(jīng)典的自行車測功計,只不過是用手臂搖動。這可以讓他盡早開始訓(xùn)練,避免體能流失過多。

    此外,還會進行許多經(jīng)典的核心穩(wěn)定訓(xùn)練,即使穿著特殊護靴也可以完成。之后將使用“Alter G”,一種帶有真空艙的反重力跑臺,可以顯著減少跑步時的沖擊力。這樣可以在明顯減輕甚至幾乎沒有重力的情況下進行訓(xùn)練,從而在減少身體重量和足部負荷的情況下重建體能。諾伊爾在遭遇嚴重的脛骨和腓骨骨折后,也是在這上面進行了最初的跑步嘗試。

    在約六周的拐杖和夾板/特殊護靴階段之后,將對穆西亞拉的腳部再次進行詳細檢查,在整個康復(fù)期間,拜仁的隊醫(yī)和理療師幾乎全天候陪伴著他。如果一切按計劃進行,他大概可以在8月中下旬開始進行輕度跑步訓(xùn)練和功能性訓(xùn)練,同時加強康復(fù)訓(xùn)練單元。在此后的幾周內(nèi),將會有首次在室外草皮上的訓(xùn)練單元。

    拜仁方面預(yù)計穆西亞拉總共需要休養(yǎng)四到五個月。如果一切順利,穆西亞拉可以在聯(lián)賽和歐冠的關(guān)鍵階段,11月/12月重返賽場,以強大狀態(tài)迎接2026年世界杯年。

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